Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.
Добавил alex | Категория: Питание | Комментариев: 0 | Прочитали: 444
Совершенно не присущий нашим климатическим широтам банан, очень хорошо адаптировался в нашем рационе. Его полюбили все, и мы не представляем себе жизни без банана. Благодаря своей мягкости его можно употреблять и детям пожилым людям, а так же людям, которые страдают гастритами и язвами. Банан будет хорошим зарядом энергии для спортсмена. Доказано, что два банана в день могут обеспечить энергией 1,5 часа работы. Но энергия – это не единственное достоинство бананов. Они могут лечить от многих недугов, поэтому их стоит добавить в ежедневный рацион.


Добавил alex | Категория: Питание | Комментариев: 0 | Прочитали: 434
Хлеб – это неотъемлемый компонент нашего рациона. Без него невозможно представить себе ни завтрак, ни ужин не только для здорового человека, но и для того, кто нуждается в диетическом питании. Это продукт никогда не надоедает, его можно не просто есть, как отдельный продукт, но и приготовить много разных блюд. Его мы употребляем ежедневно.


Добавил alex | Категория: Питание | Комментариев: 0 | Прочитали: 432
В летний период наш рацион резко начинает пополняться разными овощами и фруктами. Наиболее распространенными овощами на нашем столе становятся помидоры и огурцы. Практически не один летний салат не обходится без этих овощей. Многие ошибочно считают, что в огурце содержится одна вода. Это далеко не так. В нем много витаминов (С, В1, В2), а так же много минеральных солей и сахара. Огурец позволяет снижать кислотность желудочного сока.


Добавил alex | Категория: Питание | Комментариев: 0 | Прочитали: 433
Всем известно, что мясо рыбы отличается от какого-либо другого мяса своей небольшой калорийностью и быстрой усвояемостью. При этом рыба богата белками и нежирными кислотами, а так же прочими витаминами и микроэлементами, такими, как калий и фосфор, которые так нужны человеческому организму.


Добавил alex | Категория: Питание | Комментариев: 0 | Прочитали: 80
Сезон шашлыков в разгаре. Да и в другие времена года мало, кто представляет себе жизнь без мяса. Мясо – это не только вкусный продукт, но и очень полезный. Оно обогащено многими необходимыми аминокислотами. Если мы лишаем свой рацион мяса, то мы лишаем свой организм «кирпичиков», из которых строится наша жизнедеятельность. Но мясо может быть не только полезным, но и вредным для организма. Мы поговорим о том, какое именно мясо и в каком виде пожжет быть вредным для здоровья.


Добавил alex | Категория: Питание | Комментариев: 0 | Прочитали: 94
Много людей думают, что человек подобен машине. Он работает, как машина, поэтому и должен питаться так же. Казалось бы, что питание перед физическими нагрузками – это то, что нужно организму. Но так ли это на самом деле. Нужно ли есть перед тренировкой?


Добавил alex | Категория: Питание | Комментариев: 0 | Прочитали: 89
Беременность – прекрасная пора. Ты можешь кричать на всех и безобразничать, а тебе никто ничего не скажет, так как ты беременна. Сидеть ничего не делать, наслаждаться этим мгновением и радоваться жизни – это все, конечно, здорово. Но, съедая тонны шоколада и прочих сладостей, стоит подумать о том, как после родов вернуть былые формы. Нет, конечно, не стоит сидеть во время беременности на диете, это может навредить ребенку и будущей матери, но нужно немножко сдерживать свои запросы в еде и тогда все будет, как вы планировали.


Добавил alex | Категория: Питание | Комментариев: 0 | Прочитали: 87
Отсчитывая последние деньки лета, мы плавно переходим в дождливую осень. И очень часто происходит так, что у наиболее чувственных натур начинается депрессия вследствие такого перехода. Но иногда депрессия может наступить и самый разгар лета, или во время цветущей весны. В чем же собственно дело? А причина депрессии может скрывать в продуктах. Да, именно в них. Хотя таких продуктов не так много и все же они есть. Это сахар, сахарозаменители, кофе и красное мясо в большом количестве.


Добавил alex | Категория: Питание | Комментариев: 0 | Прочитали: 88
В нашей стране стало привычным то, что по праздникам нудно обязательно наесться до отвала. Как же так не перепробовать все блюда на столе? Причем мы переедаем так, что приходится обращаться за помощью к врачам. Как известно, что переедание приводит к ожирению, но это не единственное последствие переедания.


Добавил alex | Категория: Питание | Комментариев: 0 | Прочитали: 95
Как правильно питаться, чтоб не навредить собственному здоровью? Много людей задают себе этот вопрос, и при этом существует много разнообразных ответов.


Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно

Няня

Самые знаменитые няни
Как сегодня найти няню
В поисках хорошей няни
Выбор няни
Что нужно о своем ребенке рассказать няне
Как найти для ребенка идеальную няню?
Как развивать мышление и речь ребенка
Влияние на развитие мышления игры

ТОП Новости

Будущей маме необходимо постараться взвесить все свои "За" и "Против". Женщина, которая однажды перенесла кесарево сечение, приняла решение снова стать матерью, появляется вопрос: каким же именно способом ей решиться рожать?
Многие ученые провели исследования греческие и еврейские источники гласят о том, что в оригинале слово, которое касается родов, означает не “боль”, а “трудное усилие”. Интересен также и тот факт, что даже в современном английском роды переводятся и обозначаются словом labour - “физический труд” и “работа”.
Очень часто женщины обращаются в женскую консультацию с вопросом о посещении бассейна во время беременности. На что врач очень испуганно высказывает свой протест и объясняет это тем, что это очень вредно. Также сотрудники бассейнов боятся беременных, потому что присутствует страх, а вдруг еще родит тут!
В период родов сильному растяжению подвергаются ткани промежности. Бывают такие случаи, что приходится делать операцию. Что именно нужно ждать и как именно себя вести после проведенной процедуры.
Существуют средства не являющиеся медикаментозными, которые снимают боль, при этом они полностью безопасны, но стоит отметить, что подходят они далеко не каждой женщине. Поэтому в некоторых случаях необходимо прибегать к лекарствам средствам. Если данный случай про Вас, то категорически отказываться от анестезии не желательно. Не нужно верить тем слухам, которые гласят о том, что каждый сделанный наркоз человеку отнимает у него пять лет жизни.
Проведение массажа во время родов может положительно повлиять и облегчить боль. В принципе делать его может женщина самостоятельно, либо кто-то из близких людей или медицинского персонала. Во-первых, данная процедура способствует расслаблению, во-вторых, хорошо отвлекает. В конечном результате ощущения боли снижаются. Необходимо самостоятельно выбирать, какой именно тип массажа принесет наибольшее облегчение.