Послеродовой период, восстановление организма, послеродовая депрессия

После родов женщине необходим покой и отдых. В это время в организме женщины происходит ряд физиологических процессов, которые длятся в среднем 8 недель. При нормальных обстоятельствах на протяжении первых двух часов начинает сокращаться матка и прекращается кровотечение. Необходимо учесть, что в это время матка представляет собой рану, в которую могут проникнуть опасные инфекции. Чтобы избежать этого половые органы промывают марганцовкой. Несоблюдение правил гигиены может также повлечь нагноение и расхождение швов. К своей прежней массе (60-80 гр.) матка полностью возвращается через 6 недель. Изменяется работа эндокринной системы, выводятся стероидные гормоны и начинает вырабатываться пролактин, который усиливает приток крови к молочным железам.

Через несколько недель после родов восстанавливается менструация. Впрочем, она может отсутствовать на протяжении всего периода кормления грудью. После родов наблюдаются некоторые проблемы в работе мочевой системы, желудка, кишечника и т. д.

При благополучных родах вставать с постели можно уже на следующий день, начиная двигаться. Это поможет наладить работу внутренних органов. С 1-го же дня, лежа на спине, уже можно начинать делать некоторые физические упражнения.

Часто рождение ребенка сменяется послеродовой депрессией, которая характеризируется перепадами настроения, апатией и нежеланием общаться и кормить ребенка. Близким людям при этом нужно помнить, что такое поведение женщины не каприз, а серьезная психологическая проблема. Решить ее можно с помощью антидепрессантов и послеродовой терапии.

Еще после родов и на последних месяцах перед ними снижается сексуальная активность женщины. Это объясняется физиологическими и психологическими факторами: во-первых, организм женщины еще восстанавливается после родов, во-вторых, женщина переориентируется на заботу о младенце, и не может уделить своему мужу такого внимания, как раньше. Но, обычно, через несколько месяцев к женщине возвращается былая сексуальная активность, хотя в некоторых случаях нежелание заниматься сексом может затянуться на годы.