Модные тенденции 2011 специально для круглых животиков
Будущие мамы – это прежде всего женщины! А практически любая женщина очень хочет постоянно хорошо выглядеть. Если округлившийся живот уже не влезает в Вашу обычную одежду, то пришло время подумать про смену собственного гардероба.

На море с животиком!

9-09-2011, 21:27
Прошли уже те времена, когда беременность считали особым противопоказанием к проведению активного отдыха. И если у тебя есть особое желание свозить собственного малыша к морю еще до его рождения – удачи! Но, помни, хотя беременность – это вовсе не болезнь, ни в коем случае не забывай о несколько повышенных требованиях к общей безопасности путешествия.

При помощи минерального состава морская вода довольно благотворно влияет на мышцы, кожу, дыхательную систему, помогает при сильном варикозном расширении вен, и самое главное – приносит множество удовольствия. Морской воздух, во многом насыщенный ионами исключительно с отрицательным зарядом, прекрасно укрепляет кровеносные сосуды. Солнце дает нужный организму витамин D.

То есть, поездка на море – это самый верный способ запастись хорошим здоровьем, а также положительными эмоциями. При том только условии, что ты к такому отдыху подойдешь с максимальной осторожностью.

Безопасное путешествие

Изначально нужно оговорить, в каких именно случаях будущей маме отправляться на море не стоит. Основными противопоказаниями к поездке есть: гестоз, угроза срыва, предлежание плаценты, многоводие или маловодие, обострение хронических заболеваний, анемия 2 и 3 степени, а также прочие угрожающие беременности факты.

Самым безопасным для путешествия принято считать второй триместр. Но, в том случае, если беременность протекает вполне нормально, к морю выбираться можно только до 30 недели.

Определяясь с определенным местом отдыха, обрати особенное внимание на то, есть ли вблизи больница.

Теперь поговорим о солнечных ваннах

Обязательно купи солнцезащитное средство с очень высоким SPF. Лучше всего – из общей «детской» серии или же рассчитанное на беременных, без каких-либо синтетических отдушек и других неполезных излишеств. Обязательно убедись в том, что средство в полной мере защищает сразу от 2-х видов лучей – UVA, а также UVB. Проверь, нет ли у тебя случайно на него аллергии (даже если непосредственно до беременности ты ни на что такое не жаловалась).

Средство начнет действовать вовсе не сразу, в связи с чем наноси его исключительно заблаговременно, просто выходя из дому. С солнцем шутки, как известно, плохи. Безопасно загорать только до 10 – 11 утра, а также после 5 часов вечера. Это правило знают все, а вот следует ему – далеко не каждый. Но ты, как порядочная ответственная мама, конечно же, не станешь до румяной корочки жариться на пляже. Вернувшись с него, обязательно увлажни свое тело молочком или же специальным лосьоном.


 (голосов: 0)


Автор: alex | Категория: Беременность | Комментарии: 0 | Просмотров: 96


Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Семья

Семейные отношения
Каждая отдельная семья являет собой определенную социально-психологическую группу, которая в свою очередь складывается на основе интимных и исключительно доверительных отношений между двумя супругами, а также родителями и детьми. Её общая социальная активность, структура, а также составляющая нравственно-психологическая атмосфера напрямую зависят не только лишь от общих условий и установленных закономерностей, но также от тех довольно специфических обстоятельств, в которых формируется семья, а также живёт и в полной мере функционирует.
Рождение ребенка – испытание на прочность всей семьи
В сказках, как известно, все невзгоды героев заканчиваются свадьбой. А в жизни со свадьбы все только лишь начинается.

Опрос

Полезный для Вас наш сайт?

Да
Нет
Очень полезный
Ничего интересного
Мне все равно

Няня

Самые знаменитые няни
Как сегодня найти няню
В поисках хорошей няни
Выбор няни
Что нужно о своем ребенке рассказать няне
Как найти для ребенка идеальную няню?
Как развивать мышление и речь ребенка
Влияние на развитие мышления игры

ТОП Новости

Будущей маме необходимо постараться взвесить все свои "За" и "Против". Женщина, которая однажды перенесла кесарево сечение, приняла решение снова стать матерью, появляется вопрос: каким же именно способом ей решиться рожать?
Многие ученые провели исследования греческие и еврейские источники гласят о том, что в оригинале слово, которое касается родов, означает не “боль”, а “трудное усилие”. Интересен также и тот факт, что даже в современном английском роды переводятся и обозначаются словом labour - “физический труд” и “работа”.
Очень часто женщины обращаются в женскую консультацию с вопросом о посещении бассейна во время беременности. На что врач очень испуганно высказывает свой протест и объясняет это тем, что это очень вредно. Также сотрудники бассейнов боятся беременных, потому что присутствует страх, а вдруг еще родит тут!
В период родов сильному растяжению подвергаются ткани промежности. Бывают такие случаи, что приходится делать операцию. Что именно нужно ждать и как именно себя вести после проведенной процедуры.
Существуют средства не являющиеся медикаментозными, которые снимают боль, при этом они полностью безопасны, но стоит отметить, что подходят они далеко не каждой женщине. Поэтому в некоторых случаях необходимо прибегать к лекарствам средствам. Если данный случай про Вас, то категорически отказываться от анестезии не желательно. Не нужно верить тем слухам, которые гласят о том, что каждый сделанный наркоз человеку отнимает у него пять лет жизни.
Проведение массажа во время родов может положительно повлиять и облегчить боль. В принципе делать его может женщина самостоятельно, либо кто-то из близких людей или медицинского персонала. Во-первых, данная процедура способствует расслаблению, во-вторых, хорошо отвлекает. В конечном результате ощущения боли снижаются. Необходимо самостоятельно выбирать, какой именно тип массажа принесет наибольшее облегчение.